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　　不知道大家有沒(méi)有注意過(guò)，尤其是在辦公場(chǎng)所里工作的人會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)在辦公室里有一種通病?從心理健康角度來(lái)說(shuō)就是一種職場(chǎng)心理疾病，那就是拖延癥。很多人都會(huì)患上這樣的疾病，那么，這個(gè)拖延癥為何會(huì)這么容易在辦公室里流行呢?今天我們來(lái)查找一下拖延癥的原因。

　　一 職場(chǎng)壓力過(guò)大

　　工作越多、壓力越大越容易拖拉。還有人深信，他們?cè)谥貕褐聦⒐ぷ鞯酶鼮槌錾?或者把事情往后拖一拖能讓自己的感覺(jué)好一些。

　　二 害怕失敗

　　拖沓者害怕失敗。所以，他們寧愿被別人認(rèn)為是沒(méi)有下足夠的氣力，而不愿意被人認(rèn)為是沒(méi)有足夠的能力。

　　三 完美主義

　　有的人太想把一件事情做好，想著各種各樣的計(jì)劃，卻一直都沒(méi)有行動(dòng)。完美主義者太在意別人的看法了，他希望討好別人，他總在擔(dān)憂自己不完美就沒(méi)有人會(huì)喜歡。

　　以上就是拖延癥形成的三種原因。職場(chǎng)人士應(yīng)該以積極的心態(tài)去解決拖延癥，只有端正自己的態(tài)度，才能解決做事拖沓的不良習(xí)慣。平時(shí)也要注意為自己解壓，多去大自然里走走，如果實(shí)在感覺(jué)身心疲勞，不妨約幾個(gè)好友去旅游一圈吧。

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