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　　通常情況下，人們會把抑郁癥患者和精神病患者混為一談，所以一說到有個人得了抑郁癥，人們心里首先出來的畫面就是白墻屋子里，一個滄桑的人雙目無神的用自己的頭撞墻，雖然這并不是抑郁癥患者的癥狀表現(xiàn)，但是有自殺念頭卻是不爭是事實，那么如何對此進(jìn)行預(yù)防呢?

　　對于自殺或有自殺企圖的患者，盡可能在短時間里幫助患者恢復(fù)已經(jīng)失去平衡的心理狀態(tài)，充分肯定其優(yōu)點(diǎn)和長處，確定他已經(jīng)使用過的有效應(yīng)對技巧，尋找可能的社會支持系統(tǒng)。首先讓自殺患者認(rèn)識到自殺不過是一種解決問題的方法而已，并非目的。圍繞這一改變認(rèn)知的前提，可以采用：

　　①、通過交談疏泄其被壓抑的情感;

　　②、啟發(fā)他認(rèn)識和理解危機(jī)發(fā)展的過程及與誘因的關(guān)系;

　　③、教會他學(xué)習(xí)解決問題的技巧和應(yīng)對方式;

　　④、幫助患者建立新的社會支持系統(tǒng)，尤其要擴(kuò)大正常人際交往。

　　另外，注意強(qiáng)化患者新習(xí)得的應(yīng)對技巧及問題解決技術(shù)，同時鼓勵患者積極面對現(xiàn)實和注意發(fā)揮社會支持系統(tǒng)的作用。

　　和精神病患者不同的是，一般抑郁癥患者都很清楚的知道自己患上了什么樣的疾病，所以他們往往是自卑的，心里也是十分脆弱的，如果這時候受到外界的刺激比如嘲笑之類的，那么他們的心理會迅速崩潰，出現(xiàn)輕生的念頭，所以一定要牢記上面的措施。

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