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　　經過幾載的苦讀，在就要面臨著考試時，家長該做些什么呢。我們看到很多家長是很關心孩子的學習問題的，但是越是最關鍵時刻有的家長不知道自己該怎樣做才能幫助孩子，其實不僅是高考，孩子的每一次大考都是家長也跟著焦急的時期。而家長所作的是否科學也在一定程度上決定著孩子的考試的成績，這絕對不是危言聳聽，具體措施請看專家以下的詳細介紹。

　　給孩子創造平和環境。避免孩子受打擾，避免孩子的注意力被分散。在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。

　　帶給孩子輕松的氣氛。家長在臨考之前有好的心情無疑會讓孩子的生活環境更加愉悅，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁，對孩子高考復習是有幫助的。

　　讓孩子適量活動。針對孩子復習期間的用腦過度家長應提醒孩子多活動的。一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節目，在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。

　　所以說，臨考前家長在做足孩子的營養飲食調理之外，更應對孩子的起居有著合理的安排，要明白學習問題不是單純的簡單怎樣學的事情，給孩子寬松科學的環境比什么都好。因此心理專家建議家有學子的家長，多了解一些學生的心理現狀是很有必要的，尤其要面臨高考的家庭，更應如此。

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