閱讀 :375

　　經(jīng)過(guò)忙碌的工作日，一到周末的時(shí)候，突然閑下來(lái)，很多人反而不知道該做點(diǎn)什么好?尤其是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)一個(gè)人在外面打拼的上班族來(lái)說(shuō)，周末的時(shí)候心理也許會(huì)倍感無(wú)聊和落寞。一個(gè)人過(guò)周末適合做什么呢?

　　自己在家做一餐美味。愛好烹飪烘烤的朋友，可以拿出很久沒(méi)用的長(zhǎng)了灰塵的烤箱，烤個(gè)美味的蛋糕或者餅干。在打蛋，攪拌泡沫的忙碌中忘記了時(shí)間的枯燥。等做出來(lái)誘人的點(diǎn)心來(lái)時(shí)，感覺(jué)到很大的開心。留下來(lái)自己吃，或者送給朋友品嘗都是不錯(cuò)的選擇。

　　把自己的房間，家里打掃整理干凈。經(jīng)常看日劇里的人，每天早晨傍晚最主要的活動(dòng)就是打掃整理房間，一雙鞋子，一個(gè)盒子，任何一個(gè)東西都放的整整齊齊有條不紊，看起來(lái)舒服極了。哪怕再擁擠的房間，也感覺(jué)坐在里面躺在里面都是享受。打掃的時(shí)候不放過(guò)任何一個(gè)死角，如果家人回來(lái)，朋友來(lái)到，感覺(jué)特別舒適，溫馨。

　　約上好友逛街，讓街上的熱鬧氣氛會(huì)感染你。很久以前就看中那件衣服了，終于打折了，也讓好朋友參考一下好不好看。一條街走下來(lái)，收獲不小，再吃點(diǎn)可口的小吃，休息一下。跟好友聊聊八卦，說(shuō)說(shuō)笑笑，一天很快就過(guò)去了。

　　看一場(chǎng)電影或者窩在沙發(fā)上看喜歡看的韓劇日劇。準(zhǔn)備好吃的零食，水果點(diǎn)心。放松下身心，把平時(shí)沒(méi)有時(shí)間看的電視節(jié)目都找出來(lái)。搞笑的愛情的等等劇目，一定有吸引你的內(nèi)容。還可以看看雜志報(bào)紙書籍之類的。關(guān)注了解下當(dāng)前的實(shí)時(shí)報(bào)道，新聞之類的。

　　去附近的公園欣賞一下景色。散步在公園中，安靜的小橋，高大的樹叢，盛開的鮮花，廣闊的草坪，優(yōu)美的景色頓時(shí)讓人神清氣爽，煩惱全部遺忘。如果跑步的話還利于減肥鍛煉身體。

　　周末時(shí)光是愜意舒適的，只要你學(xué)會(huì)安排和利用，那么，一周的繁忙與不順心事都會(huì)隨著周末而遠(yuǎn)去。所以，一個(gè)人的周末大家如果不會(huì)安排的話，不妨多學(xué)學(xué)上面的這些方法吧!

推薦閱讀：樂(lè)觀的人心臟更健康

下一篇:看看你的心理屬于哪種類型 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:心理減肥的方法有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】