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心理保健

如何預防老年疑病癥

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-25

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疑病癥(Hypochondriasis)又稱疑病性神經癥(Hypochondriacal neurosis)。指對自身感覺或征象作出患有不切實際的病態解釋,致使整個心身被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所占據的一種神經癥。下面就介紹一下老年疑病癥如何預防?

老年疑病癥如何預防:

(1)正確評價自我健康狀況:老年人普遍自我健康評價欠佳。由于老年人對健康狀況的消極評價,對疾病過分憂慮,更感衰老而無用,對老人健康十分不利。因此,在老人身心健康的實踐指導和健康教育中,應實事求是,正確評價自身健康狀況,對健康保持積極樂觀的態度。

(2)正確認識離、退休問題:老年人隨著年齡增加,由原來的職業功能上退下來,這是一個自然的、正常的、不可避免的過程。只有充分理解新陳代謝、新老交替的規律,才能對離、退休的生活變動泰然處之。

(3)充分認識老有所學的必要性:“勤用腦可以防止腦力衰退”。因此,老人根據自身的具體條件和興趣,學習和參加一些文化活動,如閱讀、寫作、繪畫、書法、音樂、舞蹈、園藝、棋類等,不但可以開闊視野、陶冶情操,豐富精神生活,減少孤獨、空虛和消沉之感,而且是一種健腦、健身的手段,有人稱之為“文化保健”。

(4)老年疑病癥的預防還包括安排好家庭生活,處理好“代溝”問題:家庭是老年人晚年生活的主要場所。老年人需要家庭和睦與家庭成員的理解、支持和照料。

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