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心理保健

時刻微笑也是一種抑郁

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-22

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      廣州某高校,一周之內(nèi)有3名學(xué)生結(jié)束了自己的生命。他們周圍沒有人能夠聽懂,也沒有人能夠察覺他們在前發(fā)出的求生信號,因?yàn)樗麄兤綍r都以開朗活潑的面目示人,根本沒有人發(fā)現(xiàn)他們深埋的痛苦。
  王女士,一家四星級酒店員工,工作中她時刻保持著具有親和力的微笑。然而一回家,她動不動就和老公吵架,甚至還因此出現(xiàn)了其他生理問題。王女士自己也說,哪怕心情再郁悶,工作中也要保持精神飽滿,一旦回了家,卻總是情緒低落,不愿說話。
  醫(yī)生指出,這種人前強(qiáng)顏歡笑,回家后卻恍然孤獨(dú)、無名火起的人,正是“微笑型抑郁癥”的受害者。
  無論他們內(nèi)心深處有再多的痛苦,外在表現(xiàn)卻還是若無其事,面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”、“個人前途的需要”。這些患者,“微笑”過后是更深刻的孤獨(dú)和寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì),與他們的情感體驗(yàn)缺乏內(nèi)在的一致,而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。
  微笑型抑郁癥的根源是患者無法正當(dāng)?shù)靥幚硗饨鐗毫Γ麄兊墓餐c(diǎn)是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴(yán)”,從而進(jìn)入一個惡性循環(huán)。他們就像一個光潔的瓷瓶,一旦有個撞擊,就會粉身碎骨。
  可是究竟該如何從根本上調(diào)整自己的心態(tài),努力變得真正陽光起來呢?
  醫(yī)生指出,從事服務(wù)、行政管理等工作的人,要培養(yǎng)自己對生活和工作的興趣,讓自己的每次微笑都發(fā)自內(nèi)心,遇到煩惱時要向親友傾訴。癥狀較輕者可通過休閑活動來緩解,病癥較重者要盡早接受治療。
  同時,治療“微笑型抑郁癥”應(yīng)采取以生物治療為基礎(chǔ),輔以治療的方法。生物學(xué)治療主要以抗抑郁藥作為治療基礎(chǔ),治療是輔助治療的手段,它必須要在服用抗抑郁藥的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

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