亚洲国产一区二区三区综合片-亚洲国产一区二区三区最新-亚洲国产一区二区在线-亚洲国产一区在线二区三区-国产区一区二区三区-国产区在线免费观看

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 熱點話題 > 密集恐懼

密集恐懼

盤點最適用的密集恐懼癥的3種治療方法

分類: 密集恐懼 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

閱讀 :1478

  密密麻麻的小物體會使患者感到不適,密集恐懼癥,真正恐懼的原因是因為一般人普遍所存在的密集恐懼癥,就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫生了,會造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。

  癥狀:對密集排列的相對小物體很敏感,頭暈,惡心,頭皮發麻。幾乎人人都有,程度因人而異。有些人看到“細小密集”排列的物體會產生強烈的不適感,如蜂窩、蟲卵、魚籽等;

  還有些人回想“蓮蓬乳”的畫面時會有種用指甲把乳房上的蓮子摳出來再捏爛的沖動;甚至有些人會對CCTV的動物世界心有抵觸,因為那里曾播過一只南美產婆蟾蜍產子的畫面,蟾蜍背上有小蝌蚪鉆出來,背上全部是密密麻麻黑壓壓的坑;   ......

  治療方法:

  1.暴露療法,就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼并無必要.

  2.森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病,第一種方法十分有效但是不建議使用,對于過于敏感的人群會產生嚴重的心理障礙。成因或于由“一”分裂為“多”的虛體物質化記憶有關

  3系統脫敏療法,密集物恐懼癥患者可通過系統脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系,并對抗回避反應。

  1、將引起恐怖的事物或情境根據其刺激的強烈,即根據它們引起恐怖的嚴重程度,由低到高逐級分類;

  2、舒適的坐在沙發上或躺在床上,微閉雙眼,想象引起較弱恐怖的最弱刺激,同時放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失;

  3、由低到高逐級想象引起較強、更恐怖的較嚴重、更嚴重刺激,同時配合肌肉放松,以逐漸增強對恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反應完全消失為止
 

下一篇:識別密集恐懼癥的常見癥狀 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:有密集恐懼癥要怎么治療好 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 在线看毛片网站 | 羞羞视频免费网站日本 | 国产精品视频一区二区三区w | www.av免费| 波多结衣一区二区三区 | 91av片| 国产成人毛片精品不卡在线 | 中文字幕巨大乳在线看 | 欧美一级免费 | 亚洲www在线 | 国产美女亚洲精品久久久综合91 | 91精品人成在线观看 | 久久久久视频精品网 | 午夜免费啪视频观看网站 | 2018年国产成人精品视频 | 国产成人欧美 | 一级久久久 | yellow中文字幕网 | 欧美又粗又硬又黄又爽视频 | 在线观看美女网站 | 欧美综合精品一区二区三区 | 美女网站在线观看 | 欧美性bbbb| 欧美大屁股精品毛片视频 | 日韩拍拍拍 | 国产精品毛片在线大全 | 在线欧洲成人免费视频 | 亚洲精品一区 | 欧美一级黄视频 | 视色在线视频 | 欧美成人免费大片888 | 亚洲综合视频在线 | 亚洲影视精品 | 欧美亚洲国产精品久久久 | 成人免费播放视频777777 | 国产一区三区二区中文在线 | 亚洲色图亚洲色图 | 国产高清一区二区三区视频 | 天天澡天天碰天天狠伊人五月 | 免费a级作爱片免费观看中 免费a网站 | 非洲黑人最猛性xxxx_欧美 |