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焦慮癥

女性性焦慮要如何應(yīng)對(duì)

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 10-22

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  性焦慮是心理因素,常表現(xiàn)為:

  ◇ 畏懼插入。在性交時(shí)發(fā)生過(guò)陰道損傷、在婦科檢查時(shí)感覺(jué)疼痛的女性,會(huì)產(chǎn)生性焦慮,畏懼插入。也有不少女性認(rèn)為自己的陰道太狹小,所以,覺(jué)得性交肯定會(huì)給自己的身體造成傷害。

  ◇ 左右為難。很多女性在性活動(dòng)中始終扮演著被動(dòng)的角色,她們不知道自己在性活動(dòng)時(shí)該做些什么。有時(shí)丈夫會(huì)指責(zé)她們無(wú)能。反之,她們又擔(dān)心丈夫說(shuō)自己“不端莊”、“不自重”。

  ◇ 害怕妊娠。反復(fù)的避孕失敗和人流會(huì)使女性對(duì)性交產(chǎn)生抵觸情緒。

  ◇ 心理創(chuàng)傷。有的女性在成長(zhǎng)過(guò)程中,受到家庭嚴(yán)厲苛刻的管教,或在兒童、青春期遭遇過(guò)性虐待等創(chuàng)傷性性經(jīng)歷,就會(huì)認(rèn)為性是令人厭惡的事,從而導(dǎo)致對(duì)性活動(dòng)的回避。即使自身可以有性反應(yīng),也會(huì)拼命壓抑自己。

  出現(xiàn)應(yīng)及早求治

  性交疼痛不僅見(jiàn)于女性,也見(jiàn)于男性。若置之不理,默默忍受,會(huì)給夫妻關(guān)系蒙上陰影,播下分裂的種子。所以有性交疼痛癥狀的婦女應(yīng)勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),及早求治。在確定性交疼痛的原因是精神性之前,必須先尋找和排除器質(zhì)性病變。因?yàn)槠髻|(zhì)性疾患需要采取特定的治療措施方能奏效。

  出現(xiàn)性交疼痛自己應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

  ●學(xué)習(xí)性知識(shí) 以前面那位少婦為例,結(jié)婚半年了還不知丈夫的陰莖是否進(jìn)入了陰道,這是一位非常典型的缺乏性知識(shí)的女性。出現(xiàn)性交疼痛長(zhǎng)達(dá)半年時(shí)間,至少她應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院進(jìn)行一次婦科檢查和咨詢。

  ●消除性焦慮 從以下方面加以調(diào)整,性焦慮問(wèn)題通常可以得到解決:改善環(huán)境對(duì)于性焦慮嚴(yán)重的女性,可先安排一些沒(méi)有強(qiáng)烈浪漫氣氛的場(chǎng)所或活動(dòng),如飲咖啡、聽音樂(lè),直到焦慮減輕到可以控制之時(shí)再嘗試性交。采取有效的避孕措施只有這樣,才能解除女性對(duì)意外妊娠的畏懼,增強(qiáng)性快感體驗(yàn)。

  ●進(jìn)行性感訓(xùn)練,幫助自己增強(qiáng)性快感體驗(yàn),但是千萬(wàn)別在此時(shí)回憶以往的創(chuàng)傷經(jīng)歷。

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