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　　隨著社會壓力的增加，每年自殺的人群也越來越多，這是一種可怕的現(xiàn)象，生命那么寶貴而你卻要自殺，究竟是為什么呢?那么為了減少自殺率，我們對自殺人群進行了一些研究，科學發(fā)現(xiàn)自殺的人在死前都有一些異常的行為，這就是我們所討論的自殺前兆。大家應該看看這些前兆，對我們對家人都是有很大幫助的，也許細心一點就能救一條生命。

　　自殺者死前對生活上的轉變和打擊存在悲觀失落的挫敗感，以致絕望，感到生活是負擔，不值得留戀。通常他們都會感到自己很無能、沒有價值，覺得自己無論怎樣做都是失敗的。他們最感到失望的是，身邊的人在非常努力地想辦法幫忙自己，但他們都無能為力，更加強了那無助的感覺。

　　想自殺的人通常感到自己不值一文，別人力不從心時，必定會感到自己沒有將來，沒有希望。當一個人如此沮喪絕望時，總會想到更壞的一方面，一個常有的念頭就是既然自己沒有將來，沒有希望，“明天”只會是更痛苦難過，只會帶給別人更多煩惱，因此便會越來越感到自殺是唯一解脫煩惱的辦法。

　　生命是世界上最寶貴的東西了，每一個人都應該倍加珍惜自己的生命和他們的生命。如果我們一旦發(fā)現(xiàn)有人說要自殺或者有這些自殺前的表現(xiàn)千萬別大意，應該及時地去幫助他們走出困境，千萬不要讓他們單獨呆著，要和他們多溝通，讓他們放下思想負擔，最好帶他們去看心理醫(yī)生。

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