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　　老年人退休要老有所樂，心理保健專家介紹說，老年人退休之后是非常孤獨的老小孩，尤其是缺乏家人的關愛，那么怎樣讓老年人退而不休，沒有了忙碌的工作，擁有的是更多自我感覺無聊的時間，這讓很多的老年人都不適應，而老有所樂、老有所為、老有所學正是充實他們生活的秘訣。

　　1、老有所樂：興趣愛好是指個人在職業(yè)之外所從事的自己感興趣的活動。健康的興趣愛好能使離退休老人生活充實，精神愉快，促進思維能力，還能增長知識，陶冶情操，甚至還能改善人際關系，增加社會交往，有利于消除許多消極不健康的心理因素。

　　2、老有所為：有的老年人在離退休之前是專業(yè)技術人員或技術工人，就可以受聘回到原單位或去新的工作單位從事力所能及的專業(yè)技術工作。這樣做既可為社會貢獻了余熱，又滿足了自己的心理需求，同時也獲得了一定的物質收入，還提高了自己的生活質量。

　　3、老有所學：所謂老有所學是指老年人根據(jù)社會的需要和本人的愛好，學習掌握一些新知識和新技能，既能從中陶冶情操，又能學到“老有所為”的新本領。“老有所學”，并不是為了得到一個新學歷或新學位，而是為實現(xiàn)老年人“以學促為”和“學為結合”的目的。

　　老年心理專家表示，如果家里有這樣的老年人的話一定要給老人心理上的引導，也要為老人建議一些生活小貼士，讓他們感受到濃濃的關愛，雖然沒有了正式工作，但是可以通過很多途徑充實自己。

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