閱讀 :402

　　參加一次調查的600多名學生中，在面對學習生活、人際關系中出現的問題及困難時，42%的初中生和75%的高中生的心理防衛方式大多采取消極、逃避的態度。尤其是高中生感覺學習負擔特別大，焦慮、心神不定;一提及上學考試就特別心煩;對成績好過自己的同學不服氣，心理不平衡;做事不主動的人數比例比初中生明顯增多。

　　逃避學習問題

　　經歷了從小學到初中、初中到高中的轉變，面對不同的學習環境、教學方法，一些學生心理十分脆弱，一旦出現學習上的不適應或是倒退，往往選擇逃避。有的學生幾次考試不理想后，便開始產生焦慮感，對自己失去信心。

　　案例：劉欣(化名)同學初二后期開始接觸網絡游戲，學習成績一路下滑，好幾科掛起了紅燈。盡管如此，他還是被網癮牽引著繼續“走火入魔”, 他開始對自己不再有任何控制，逃避現實的學習生活，一天中的大部分時間都在網上渡過，不愿意與家人、老師同學接觸。現在，上高一的他每天不分晝夜和網友聊天，下載各種攻擊軟件和“有趣圖片”，無法自拔，甚至不吃不喝，不洗不漱，出現體能衰竭和精神異常癥狀。劉欣的媽媽說：“這孩子被網癮折磨得我都不認識他了”。

　　逃避人際關系問題

　　在平時的學習生活中，與人交往的能力不容忽視。與老師同學之間相處和睦、融洽，也會給學生帶來積極向上的健康心理。當與身邊的老師同學相處遇到困難時，中學生不知該如何改善關系，解決問題，長時間的逃避會對他們的學習狀態造成嚴重影響。

　　案例：初一學生馮悅(化名)在一節數學課上向同班女生傳紙條詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，嚴重地刺傷了她的自尊心，從此對數學老師產生反感，本來數學成績一向很好的馮悅，成績也明顯下滑。漸漸地，她還發現了數學老師的其他問題，如“嫌貧愛富”、“處事不公正”、 “輕視自己” 等，把老師擺在了自己的“對立面”上，對數學這門課也毫無興趣了。

　　心理老師分析和建議

　　現在的中小學生都是獨生子女，平時在家里受到百般疼愛，一旦與老師同學發生不愉快的摩擦，往往不肯主動承認錯誤，缺乏寬容諒解之心。當學習成績或日常表現出現問題時，他們又常常處于困惑、迷茫狀態，心理很脆弱，而此時如果老師和家長的過度施壓，會使學生的心理負擔加大，產生抵觸心理，因此對學習感到厭煩并采取回避的方式。

　　中學生在學習生活中，應努力提高自己的抗挫折能力。對學習、考試中的難題、錯題，設法解決它們，就會進步，而回避只能會將缺失積少成多。真正的快樂是一朵需要困難作陪襯的花兒。

　　遇到困難，尋求別人的幫助，不是降低了我們的能力，而是一種升華。不要怕被拒絕，恰當的尋求幫助是我們生命的成長力量。在共同應對艱難困苦的學習生活中，攜手并進，過關斬將，才會擁有攀躍巔峰的輝煌。

　　同時，家長與老師應該多關注孩子的心理健康，鼓勵、支持他們，迎難而上，讓孩子做一個心理上的強者。

下一篇:自私冷漠或讓你患上抑郁 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:青春期最容易患抑郁癥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】