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抑郁癥

情緒低落不一定就是抑郁

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-05

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  現在這個社會太大造成很多人心理不健康就導致了抑郁癥。網上也報道了好些明星得了抑郁癥后自殺身亡。有些人在發現自己情緒不高,做事打不起精神的時候就懷疑自己是不是得了抑郁癥。抑郁癥的癥狀其實還是很可怕的,這是一種心理上的疾病。很多人因為面子問題也拒絕看心理醫生。那么什么是抑郁癥呢,下面我們來看看情緒低落不一定就是抑郁的詳細介紹。

 

 情緒低落不一定就是抑郁

  得了抑郁癥的人最主要的一個特征就是和之前的自己相比,情緒不高了。 經常會聽到周圍的人說“我最近抑郁了”或是“我得抑郁癥了”,那么,真的是這樣嗎?其實只是這些人有些抑郁的情緒而已,并不是真正意義上的抑郁癥。面對生活中的煩惱,大家都出現過情緒低落、神情沮喪、意志消沉等癥狀,但這些只是暫時的抑郁情緒,談不上是抑郁癥。

  老是想著結束自己的生命的人一般都是抑郁了。情緒低落不一定是抑郁癥,但是抑郁癥一定會情緒低落。 典型的抑郁癥表現為三低:即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行為減少。如何理解情緒特別低落呢?就是說一個人總是高興不起來,即使遇到比如漲工資、中獎之類的好事也高興不起來。這種狀況在抑郁癥患者身上完全有可能出現,一旦出現這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退,每個人都有方方面面的興趣,但是在抑郁癥患者身上是減退的。再一個就是精力減少,也就是這個人看起來特別累,一點精神都沒有,天天的精神萎靡不振。

  要正確了解抑郁癥,不要老是懷疑自己?,F在人們的工作、生活壓力增大,幾乎每個人都處于亞健康的狀態,有些人亞健康的部分表現與抑郁癥相似,但是這是兩種截然不同的疾病,亞健康的患者雖然也表現為情緒低落、休息不好、全身無力等現象,但是患者的心態比較積極,會想方設法改善自己的身體狀況,調整自己的心態。而真正得抑郁癥的患者情緒低落,抵抗治療,覺得自己是社會的負擔,不想治療,老有想離開這個世界的想法。因此,大家不要一出現情緒低落的現象就以為得了抑郁癥。

  抑郁癥的表現有很多,比如一直的失眠,不想吃東西。還有就是老是責怪自己,覺得自己什么都做不好,還不如死了算了。有了這些癥狀的人基本就屬于抑郁癥了。所以單純的情緒低落不代表就得了抑郁癥。所以大家一定要對自己的身體和心理有個正確的認識。以上就是我們向大家介紹的情緒低落不一定就是抑郁癥的解釋。

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