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　　抑郁癥是比較常見的一種疾病，并且也是很難控制的，它的病情是相當的不穩定，有的時候還會嚴重的傷害自己或者是傷害別人，因此，社會應當及時關注起來，了解抑郁癥保健措施，做好日常的心理保健，那么抑郁狂躁癥的保健措施有哪些呢?今天就為大家詳細的介紹一下。

　　抑郁狂躁癥的保健措施主要有以下幾種：

　　一、抑郁狂躁癥的保健措施是什么?因忙忙碌碌而廢寢忘食，饑餓過度時又會出現暴食暴飲，不注意飲食衛生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。用餐時最好讓其單獨用餐，以免因多說話精神不集中而影響進餐。若病人不肯按時進餐，可以將作好的飯菜送至正在忙碌的地方，病人常會自行進食。

　　二、家庭環境要求：情緒亢奮的病人，不宜居住在在家庭生活無規律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調為好，房間布置也以簡單、清雅為好。在患者發病這段期間內，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人。抑郁狂躁癥的保健措施是什么?聽音樂時也應盡量放些節奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節奏過于激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。

　　三、娛樂活動：抑郁狂躁癥的保健措施是什么?對一般興奮性較高的病人，可以不用限制其活動，如在家里搞清潔衛生、整理內務、洗衣服等，使病人的精力和體力得到一定的宣泄和消耗，并在藥物的配合下，增加睡眠時間。另外，也可根據病人的愛好，引導做一些文娛活動，如下棋、繪畫、書法、唱歌。

　　四、抑郁狂躁癥的保健措施是什么?在與躁動病人接觸、交談時，態度要和藹、親切、有耐心;對話多的病人盡量不要與病人過多的交談或言語中產生爭論，更不能因病人有夸大言語而諷刺、嘲笑他。病人話特別多時，可采用引導、轉移注意力的方法，若病人與客人一直說個不停時，家人可在言語中提醒他時間不早了，該休息或吃飯了，或說客人還有其他工作，改天在談等。

　　上述就是抑郁狂躁癥的保健措施的詳細介紹了，相信在看完了上文的介紹之后，大家對于抑郁癥也有了一定的認識和了解了，這是一種非常易復發的疾病，一定要做好日常的護理，這樣患者的病情才可以在短時間內得到穩定，希望上述的介紹可以給大家帶來一些必要的幫助。

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