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抑郁癥

傷感的男人更易患上抑郁癥

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-03

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  男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦呢?經(jīng)心理健康專家研究,傷感的男人更易抑郁,你無法用正面積極的態(tài)度去看待生活中發(fā)生的一切,如果你被辭退,你會(huì)感覺天都塌了,但是,生活的車輪仍在繼續(xù)前進(jìn),讓小編來給你開解一下:

  經(jīng)常感到悲傷怎么辦?

  癥狀:心情忽高忽低,失去以往喜愛的興趣如運(yùn)動(dòng)、會(huì)朋友,甚至喪失性欲,經(jīng)常疲憊,沒有生活目標(biāo),這些都是抑郁癥的表現(xiàn)?;忌弦钟舭Y的男人還會(huì)表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。

  應(yīng)對(duì):男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦呢?

  應(yīng)及時(shí)尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助。

  提醒:別把抑郁癥當(dāng)失眠治

  許多抑郁癥患者早期都認(rèn)為自己是失眠癥,常以失眠為由求治,部分患者甚至自購鎮(zhèn)靜催眠藥物改善失眠。常見的現(xiàn)象是開始用藥時(shí)失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判斷,但隨著病情的發(fā)展,患者感到所需催眠藥的劑量越來越大,但仍未得到足夠的休息,精力越來越差,情緒越來越糟,甚至身體出現(xiàn)其他毛病,如食欲、體力下降,心慌、胸悶、氣短等,最后連失眠也可能加重了,才去就醫(yī)。

  男人是奇怪的動(dòng)物,很敏感但是不善于表達(dá),更不會(huì)因?yàn)閭木蜁?huì)容易流淚,當(dāng)你找不到適合的方式發(fā)泄你的悲傷時(shí),小心!你的心理健康正在受到影響,所以要學(xué)自我調(diào)節(jié),如果已經(jīng)無法控制,那就及時(shí)就醫(yī)吧!

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