亚洲国产一区二区三区综合片-亚洲国产一区二区三区最新-亚洲国产一区二区在线-亚洲国产一区在线二区三区-国产区一区二区三区-国产区在线免费观看

歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理治療

心理治療

糾正自負(fù)心理的四個方法

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

閱讀 :488

  很多人對自負(fù)的人都不待見,因為在相處的過程當(dāng)中,這些人不管為人處事,都是不得體的。而且心理健康專家認(rèn)為,這種自負(fù)心理,對你今后的發(fā)展,也會產(chǎn)生不利影響。那么,我們應(yīng)該如何糾正自負(fù)的心理呢?

  1、接受批評是根治自負(fù)的最佳辦法

  自負(fù)者的致命弱點是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點,接受批評即是針對這一特點提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人,只是要求他們能夠接受別人的正確觀點,通過接受別人的批評,改變過去固執(zhí)已見、惟我獨尊的形象。

  2、與人平等相處

  自負(fù)者視自己為上帝, 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

  3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

  既要看到自己的過去,又要看到自己的現(xiàn)在和將來,輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個英雄,但它并不代表著現(xiàn)在,更不預(yù)示著將來。

  4、提高自我認(rèn)識

  要全面的認(rèn)識自我,既要看到自己的優(yōu)點和長處,又要看到自己的缺點和不足,不可一葉障目,不見泰山,抓住一點不放,未免失之偏頗。認(rèn)識自我不能孤立地去評價,應(yīng)該放在社會中去考察,每個人生活在世上都有自己的獨到之處,都有他人所不及的地方,同時又有不如人的地方,與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足,把別人看得一無是處。

  有效地克服自負(fù)心理,才會對你的生活以及人際交往帶來幫助,因此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己存在這種心理時候,應(yīng)該慎重,必須注意科學(xué)有效的去面對和克服它們, 尤其是在與人相處的當(dāng)中,不要出現(xiàn)這種自負(fù)心理。

推薦閱讀:給孤獨患者的三劑心理良藥

下一篇:怎么預(yù)防和調(diào)節(jié)自卑心理 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:做什么運(yùn)動能改善情緒 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久99国产综合精品 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 免费在线观看黄色网址 | 国产高清一级毛片在线不卡 | 日产一区二区三区四区 | 东北普通话清晰对白 | 亚洲图片另类图片 | 欧美高清video | 欧美高清正版在线 | 日本免费爱爱视频 | jizz免费视频| 国产欧美一区二区三区精品 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 自拍偷拍欧美视频 | 久久99亚洲精品一区二区 | 色综合久久久久久久久久久 | 欧美亚洲综合在线 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 高清国产精品久久久久 | 特黄色一级毛片 | 国产欧美日韩精品第一区 | 牛仔裤美女国产精品毛片 | 国产亚洲自拍一区 | 毛片免费毛片一级jjj毛片 | 欧美日韩高清不卡一区二区三区 | 亚洲视频在线a视频 | 免费观看欧美一级高清 | 精品久久久久久亚洲 | 福利视频第一区 | 最近中文字幕免费国语 | 成人精品国产 | 最新中文字幕第一页 | 国产亚洲福利精品一区 | 欧美精品另类 | av中文字幕网免费观看 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 亚洲男女一区二区三区出奶水了 | 亚洲天堂777 | 日韩中文精品亚洲第三区 | 亚洲欧美日韩国产 |