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　　現(xiàn)代生活讓女人除了有家庭壓力，在外頭還要承受工作壓力。人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也容易發(fā)泄出去，不會(huì)造成心理問題，事實(shí)恰恰相反。男人發(fā)泄渠道少，所以一般出現(xiàn)的心理問題會(huì)趨于嚴(yán)重，而女性雖然心理問題嚴(yán)重程度不及男性，卻又更高的病發(fā)率。下面就是幾種在女性中容易出現(xiàn)的心理疾病，各位應(yīng)該更注意一下。

　　產(chǎn)生的原因： 女性工作壓力大，很多白領(lǐng)壓力大，節(jié)奏快，長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，這需要懂得放松。

　　女性感情婚姻緊張。如離婚家庭關(guān)系不和諧，婚外情，這些不良情緒長(zhǎng)期存在，就需要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　是因長(zhǎng)期過度緊張，思想負(fù)擔(dān)重等負(fù)面情緒和極度疲勞引起。

　　神經(jīng)衰弱的異常心理表現(xiàn)是：經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難于入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動(dòng)等。

　　焦慮癥

　　是在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關(guān)系沖突等較強(qiáng)的心理因素刺激下發(fā)病?；颊弋惓５男睦肀憩F(xiàn)是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預(yù)感到最壞的事情將要發(fā)生，出現(xiàn)莫明其妙的大禍臨頭感，而經(jīng)常心煩意亂，坐立不安。同時(shí)，伴有植物神經(jīng)功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木，四肢發(fā)涼，胸部有壓迫感，食欲不振，胃部燒灼感等。

　　強(qiáng)迫癥

　　很多現(xiàn)代女性比較好強(qiáng)，不好強(qiáng)就不能做好工作，所以她們不自己努力達(dá)到女強(qiáng)人狀態(tài)，要求自己達(dá)到某個(gè)成績(jī)，這樣的群體在增多。

　　情緒極度不穩(wěn)定

　　女性攀比思想比男人要嚴(yán)重，比穿，比吃，比家庭，容易產(chǎn)生情緒失落。長(zhǎng)期的失落就會(huì)造成精神緊張，煩躁激動(dòng)，情緒不穩(wěn)，憂慮多疑，易怒等;從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發(fā)麻，神疲乏力等。

　　更年期綜合癥

　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究證明，精神因素是“更年期綜合癥”的重要發(fā)病條件。此外，“更年期綜合癥”患者病前多有性格上的缺陷。北京醫(yī)學(xué)院曾統(tǒng)計(jì)41例患者，有44%的人性格特點(diǎn)為心胸狹窄，敏感拘謹(jǐn)，沉默寡言，愛生悶氣等。因此，要避免或減少更年期的不適癥狀，注意自身的心理調(diào)節(jié)節(jié)，十分重要。

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