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心理治療

十大表現(xiàn)預(yù)示你心理老化了

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 07-22

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  導(dǎo)語(yǔ):所有女性都害怕衰老,因此她們都不惜大灑金錢來(lái)買不老青春。可是,心理呢?原來(lái)心理也會(huì)老化,雖然很多人都說(shuō)“人老心不老”,不過(guò)你又知道自己心理年齡是否開(kāi)始老化呢? 不過(guò)心理老化你又了解有幾多?怎樣才算是心理老化?

  相信大家對(duì)“老”這個(gè)概念已經(jīng)了解十分清楚,特別是身體上、容貌上的衰老是有跡可尋,顯而易見(jiàn)。不過(guò)心理老化不是容易看得出來(lái),以下10個(gè)出現(xiàn)就是心理老化的表現(xiàn),測(cè)一測(cè)自己的心理有沒(méi)有老化。

  一、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化

  對(duì)事業(yè)沒(méi)有創(chuàng)新思路,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動(dòng)者,越來(lái)越感到力不從心。

  二、自卑心理

  一個(gè)人的時(shí)候,常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。面對(duì)時(shí)代和生活,往往感到自己已落伍了。

  三、反應(yīng)異常

  一方面,有時(shí)候特別的敏感,總覺(jué)得家人與周圍的人在與自己過(guò)不去,疑慮叢生;另一方面,有時(shí)又對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見(jiàn),反應(yīng)冷淡。

  四、固執(zhí)己見(jiàn)

  不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。

  五、性格孤僻

  生活中遇到稍不如意的事,就大發(fā)雷霆,怨天尤人,喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,我行我素。

  六、思維遲鈍

  面臨突發(fā)事件時(shí),往往束手無(wú)策,慌張無(wú)措,抓耳撓腮,急不可耐,不知怎么辦才好。

  七、性情急躁

  生活中越來(lái)越容易感情用事,言行中理智成分越來(lái)越少,容易曲解他人的好意,有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人意見(jiàn),不冷靜,一觸即發(fā)。

  八、情緒恍惚

  喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”。

  九、逐漸懶惰

  精神不振,常感到精力不足,好靜惡噪,睡意綿綿,經(jīng)常靠酒、茶來(lái)提神助勁。

  十、辦事效率降低

  記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事常常要開(kāi)幾次頭,一拖再拖。

(張華仙)

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