亚洲国产一区二区三区综合片-亚洲国产一区二区三区最新-亚洲国产一区二区在线-亚洲国产一区在线二区三区-国产区一区二区三区-国产区在线免费观看

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理治療

心理治療

有九種表現可能患上強迫癥!

分類: 心理治療 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-27

閱讀 :440

  美國焦慮癥協會在美國《網絡醫生》網站上提出強迫癥癥狀提示和警告:

  1.持續非理性的恐懼或者疑慮,通常總是感到要生病或者身上很臟。

  2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

  3.總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。

  4.無意義地囤積物體。

  5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。

  6.反復清洗自己的身體或打掃房間。

  7.反復檢查東西,如門是否鎖緊等。

  8.不斷地說同樣的話或者不停地計數。

  9.習慣反復說一句話或同一個名字,或者在同一地點以同一方式反復散步。

  專注能防強迫癥

  趙小姐有個“毛病”:物品必須掛在指定的地點,水杯必須放在辦公桌的右上角,換了個位置,就會覺得渾身不舒服,非得將它放回原位才安心。

  她每天都被困擾得無法安心工作,于是家人帶她去山東德州市第二人民醫院就診,該院副院長、心理學專家于建新說,這是典型的強迫癥。多表現為強迫自己去做已經完成的事情,雖然感覺這樣做法無意義且不合理,卻不能克制,愈是企圖努力抵制,愈感到緊張和痛苦。

  于建新表示,精神治療對于強迫癥有明顯效果。強迫癥主要是完美心理在作怪,克服完美心理,是治療強迫癥的有效方法。同時多做積極心理暗示。

  此外,培養做事專注的習慣,比方說在鎖門時如果你在想其它問題,回憶起來,往往就不知道答案,久而久之形成或加劇強迫癥狀。所以鎖門時很專注地做,回憶時就不會模糊不清了,也就不會出現強迫癥狀。

下一篇:為什么失眠?抑郁是兇手! 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:拖延也是病 心理問題成誘因 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: free性欧美video | 最近中文字幕免费国语 | 香蕉在线精品视频在线观看2 | 国产精品久久久久久久 | 波多野结衣 一区二区 | 中日韩欧美中文字幕毛片 | 精品伊人久久大香线蕉网站 | 欧美a毛片 | 中国国产一级毛片 | 在线观看免费精品国自产 | 成人av播放| 亚洲区精品久久一区二区三区 | 波多野结衣一区2区3区 | www.国产.com| 亚洲影院手机版777点击进入影院 | 一区二区三区四区视频在线观看 | 亚洲第一页国产 | 成人免费视频视频在线不卡 | 全国男人的天堂网 | 久久99精品久久久久久野外 | 大杳焦伊人久久综合热 | 国产香蕉在线精彩视频 | jizzjizz黄大片| 午夜视频你懂的 | 就要精品综合久久久久五月天 | 欧美一级看片免费观看视频在线 | free性欧美精品videos | 国产在线精品一区二区不卡 | 欧美成人三级一区二区在线观看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 欧美一区二区aa大片 | 亚洲天堂图片 | 亚洲第一在线视频 | 看一级毛片一区二区三区免费 | 男人午夜 | www黄视频 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | porn日本xxx护士 | 多人伦交性欧美精品欧 | 欧美日韩一区视频 | 中文字幕精品一区二区精品 |