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心靈探秘

失戀后為什么更愛對方

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-10

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  當一個人追求你時,你可能沒有感覺,和他在一起時,感受不到激情,甚至覺得他很煩人,可一旦他主動地離開你,你就會覺得原來他是如此的好,你早已經(jīng)愛他愛得不能自拔,他離開你你會生不如死的。這是為什么呢?本報記者邀請北京大學(xué)心理學(xué)系沈政教授為大家解答疑問。

  愛情也是一種持續(xù)的刺激,習慣后便感受不到

  沈教授說,心理學(xué)家做過這樣一個實驗:讓人持續(xù)聽一種聲音,觀察人的腦電波,發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移,人對這種聲音刺激的反應(yīng)越來越弱,腦電波的起伏越來越小,而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激,人的腦電波就會產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。我們都曾經(jīng)有這樣的感覺:當周圍有持續(xù)的噪音時,通常我們是感受不到的,而噪音戛然而止時,我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。這就是突然變化的外界刺激對人腦電波影響的佐證。

  愛情其實也是一種持續(xù)的刺激。人長時間的沉浸其中,就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止,也就是戀人突然提出分手的時候,才會感覺到強烈的不適應(yīng)。這個時候,就會有一系列的強烈反應(yīng),甚至做出過激行為。

  突然失去“自我中心”的感覺會使人心理失衡

  人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態(tài)。當別人持續(xù)表現(xiàn)出愛慕,被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態(tài),感覺自己非常出色,簡直就是人見人愛,無比自信。這種心理狀態(tài)會使人陶醉其中,非常快樂,久而久之這種心理狀態(tài)會非常完善,不容被打破。當戀人突然離開,維持這種自信的環(huán)境就被打破,人會感覺自己一下子變得一錢不值。為了挽回以前維持自信的環(huán)境,人會想盡一切辦法,甚至會去自傷、傷人。

  在戀愛中,戀愛雙方總是被對方關(guān)心、照顧和寵愛的。借用一句古文:“由儉入奢易,由奢入儉難。”當人處于一個時時被關(guān)心照顧的環(huán)境中,會感覺很舒服,但習慣于這種舒服之后,就會覺得是理所應(yīng)當?shù)模哺惺懿坏绞裁刺厥獾目鞓罚坏┦ィ蜁浅2贿m應(yīng),覺得天都要塌下來了。

  “挫折吸引力”這一心理規(guī)律使失戀后的人覺得更愛對方

  失戀的痛苦是人在進化性過程中形成的一種反應(yīng)。心理學(xué)家把失戀分為兩個階段:第一階段是“抗議”,第二階段是“放棄'絕望”。在抗議階段,被遺棄的一方為了讓對方回心轉(zhuǎn)意,會苦思冥想自己究竟做錯了什么,怎樣才能重新使對方愛上自己。他們有時會出其不意地出現(xiàn)在戀人的家中或工作場所,然后咆哮而去;他們不停地打電話、發(fā)電子郵件和寫信,一再地拜訪倆人共同的朋友……隨著這些行為的愈演愈烈,被拋棄的一方對對方的愛情不僅不會減弱,反而不斷地加強。這種現(xiàn)象被稱為挫折吸引力,意思是當愛情受到阻礙時,被遺棄者對戀人反而愛得更深了。

  這樣奇怪的行為是有生理學(xué)基礎(chǔ)的。精神病學(xué)家認為,這與多巴胺有關(guān)。多巴胺是一種控制肌肉運動、并讓人產(chǎn)生滿足感的化學(xué)物質(zhì)。在戀愛剛剛開始時,產(chǎn)生多巴胺的系統(tǒng)被激活。在抗議階段,多巴胺的活動也增加,使得遭到拒絕的戀人感覺到更為強烈的激情。

  失戀引發(fā)的抑郁使人覺得自己更加需要對方

  美國加州大學(xué)的社會學(xué)家曾對114個失戀的人進行評估,發(fā)現(xiàn)大約有40%的人屬臨床抑郁癥,這其中,12%的人患中度或重度抑郁。抑郁會使人無精打采,對周圍的一切都沒有興趣,只沉浸在導(dǎo)致自己抑郁的那件事情中不能自拔。這就使失戀的一方根本無法把精力轉(zhuǎn)移到其他的事情上。他們會覺得工作、學(xué)習、生活一切都不重要,只有把失去的戀人重新找回來才是最重要的。

  處于抑郁狀態(tài)的人由于已經(jīng)把自己禁錮在自己的世界中,會變得非常固執(zhí),一旦認定某件事情,很難被改變。由于失戀而抑郁的人會固執(zhí)地讓自己反復(fù)考慮這件事情,認定自己要擺脫痛苦,唯一的出路就是使戀人回心轉(zhuǎn)意。愛情就這樣在他們的心里變得越來越強烈。

(賀鳳麗)

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