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如果你有以下的感覺，就該停下來了：工作不愉快；討厭上班；心情不佳；健忘；常發呆；失去人生目標；內心空虛；缺乏工作效率；愛生氣；失眠。
法國數理兼物理學家布萊斯·巴斯卡曾說:“人類所有的問題，都來自于無法獨立安靜地坐在房子里?！蓖２幌聛硎乾F代人最大的致命傷。停不下來，仿佛一部機器，根本不是人。人不是摩天輪，一轉再轉，日日轉。
停，一方面休息，一方面保養，一方面兌換美好。
停，替我開了一扇窗，找到轉折點，原來人生是可以停下來再走的，不必永不停歇地逐著大夢。
停下來，才能周游列國，游出孔子的大智慧。停下來，才能得空，讀一本宇宙的大書。
我常聽見這樣的說法，有好多事想做，卻因停不下來而錯失了許多與美好接軌的機會。多么可惜呀，一輩子都在努力筑夢，怎么有可能過自己想要的日子，那么他的夢又是什么？只是南柯一夢？
你累了嗎？想做自己嗎？
詩人艾略特在他的詩作中這樣寫著：
我對我的靈魂說，別作聲，耐心等待但不要寄予希望，
因為希望會變成虛妄的希望；
耐心等待但不要懷有愛戀，
因為愛戀會變成虛妄的愛戀；
縱然猶有信心，
但是信心、愛與希望都在等待之中。
耐心等待但不要思索，因為你還沒有準備好思索：
這樣的黑暗變得光明，
靜止也將變成舞蹈。
這首詩讓我極有感觸，等待的意思也許就是停下來吧，我聽從這樣的忠告，在別人以為是高峰期的時候，我停下腳步，環顧四周，找尋另一個機會，一個美妙的轉折。資深心理治療師汀納·葛羅貝曼的話開始在我心中回繞：“休息一下的確是個好主意，生活不必事事都靠錢，原來吹吹風不要錢的，聽聽雨也不要錢的，走在野徑也沒有人攔路要錢，霧從來不索費……風花雪月原來統統不要錢。”
行路匆匆的人生，讓我們忘了太多美麗的事物。馬不停蹄，實在是人類犯的最大的錯，因為這么一來，根本沒有預留讓自己喘息的空檔，又如何享受人生？
豪宅、華廈、香車……我并非完全不喜歡，但我更懂得停下來，歇一歇，不急于一時，而是等待水到渠成的那一刻。
（林翠坤）
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