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　　1、不要盲目攀比，學會往下看，你就是你，而不是別人。

　　2、不要心太貪，太貪是害自己，知足者才常樂。

　　3、不要被虛名和浮利所拖累，學會量力而行，量體裁衣，有多大的能力就干多大的事情。

　　4、不要隱藏自己的感覺，試著把情緒說出來，并且讓家人與朋友一同分擔。

　　5、不要強迫和承諾自己做不到的事情，不要勉強自己把應該將來做的事情拿到現在來做。

　　6、不要把自己和世界理想化、完美化，困難和挫折也是讓我們朝著夢想的方向邁進的動力。

　　7、不要欺騙自己，不要死要面子活受罪。

　　8、不要凡事都斤斤計較，學會寬恕、謙讓，后退一步海闊天空。

　　9、不要人云亦云，隨波逐流。保持個性化的自我，認為“我是最棒的”。

　　10、不要太在乎那一張紙出生一張紙，辛苦一輩子;畢業一張紙，努力一輩子;做官一張紙，斗爭一輩子;金錢一張紙，折騰一輩子;榮譽一張紙，虛名一輩子;淡化這張紙，明白一輩子;忘了這些紙，快樂一輩子。

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