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　　我們經(jīng)常會說的一句話就是希望越高失望就越大，但實際上很多時候不切實際的高估自己同樣可以起到正面的推動作用，因為研表明，其實對自己期望高的人更容易成功，所以說這是可以區(qū)別對待的。

　　核心提示：美國心理學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，不切實際高估自己的人在幸福感水平上比切合實際的人更高。美國《消費心理學(xué)雜志》編委拉杰·拉古納凡博士拉杰介紹，有三種常見的不切實際的情況：

　　1.高估自己對不確定的事情及其結(jié)果的控制能力。

　　2.相信未來的人生會更加美好，但實際上并非如此。

　　3.相信自己的能力比實際能力更強。

　　對于大多數(shù)人而言，如果他們有自知之明，就會設(shè)法擺脫這些不切實際的想法。但美國一項心理學(xué)研究說明，不切實際也有好的一面。

　　實驗人員讓參加者估計要花多長時間完成一個具體的任務(wù)，等到他們完成任務(wù)以后，再看實際上用了多少時間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們大多過于樂觀，低估了自己完成任務(wù)所需的時間。然而，估計得最樂觀的人比其他人在實際上完成得更快，盡管最樂觀的人的估計偏差最大。

　　這個發(fā)現(xiàn)驗證了一句古訓(xùn)：“取法其上，得其中也;取法其中，得其下也。”大多數(shù)現(xiàn)實主義者對自身和周圍的世界有著較為準確的認識，但他們也許會嫉恨那些不切實際的人，因為后者似乎更加快樂，做事更有效率，更容易成功。

　　這似乎有違常理。拉古納凡分析，人類與很多動物一樣，在本質(zhì)上是感情的動物，做事情就是為了讓自己感覺良好。當我們對自己的能力和未來，以及控制環(huán)境的能力過于樂觀時，制定的目標會比現(xiàn)實主義者更為高遠，也會更加努力地追逐它。

　　上面就是關(guān)于期望值的一個介紹，通過上面的介紹我們就可以了解到，其實一直以來我們都要求自己不要給自己定太高的太不切實際的目標，但是通過上面的介紹我們就可以看得出來它同樣可以發(fā)揮著正面的作用。

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