閱讀 :463

　　負面情緒有好處嗎?其實每個人，都希望自己的心情是比較正面的，開心快樂也是現在所有人的追求，但事實上有一些心理健康研究表現，當我們存在一些適度的負面情緒，還可以有效地提高判斷力以及記憶力。

　　澳大利亞研究人員日前發現，適度的消極情緒能提高判斷力和強化記憶，使人不易上當受騙。

　　澳大利亞新南威爾士大學的研究人員對此進行了多次試驗，他們在試驗中通過電影和回憶高興或悲傷的往事使被研究者產生積極或消極的情緒，隨后他們要求試驗對象判斷流言的真實性。結果顯示，與那些心情愉快的人相比，情緒低落的人不易沖動，也不容易輕信流言。

　　研究還發現，相比那些有積極情緒的人，情緒不好的人在回憶他們親眼目睹的事件時不太容易出錯，且更善于陳述自己的情況。

　　研究人員解釋說，積極情緒能激發人的創造力、適應能力和自信心等，但消極情緒會讓人精力集中、冷靜思考、更加謹慎。“我們發現，在面對困境時，適度的消極情緒反而有利于綜合處理各種信息。”

　　該研究結果發表在最新一期的《澳洲科學雜志》上。

　　通過這些內容了解我們可以看得出來，其實很多的事情，需要我們從不同的方面去考慮，因為有一些事情從不同方面考慮，那么它的壞處就可以變成好處，所以對待事情的時候，大家不要總是把它想得太壞，要學會看到它的正面的作用。

推薦閱讀：當心“大喜”也有致命的時候

下一篇:無聊是好事 能激發創造力 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:改變飲食慢速生活有助減壓 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】