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　　照顧病人可使護理者身體更健康

      很多人認為照顧患病是一項壓力很大的工作，能夠讓自己的健康受損。但美國一項新研究卻發現，照顧親人或可促進護理者的健康。研究刊登在《心理學與衰老》雜志上。

照顧病人可使護理者身體更健康

　　此項研究由美國布法羅大學心理學家邁克爾?波林博士領導的研究小組進行。他們對73名護理配偶的人的幫助行為和健康狀況進行了分析，年齡35歲至89歲，平均年齡71.5歲。參與者要在家中對患病的配偶進行24小時護理。他們攜帶Palm Pilot手機，手機會隨機發出嘟嘟聲，通知他們自上一次發出嘟嘟聲到現在已經護理或者待命了多長時間，以及陷入一種情緒狀態的時間。波林發現給配偶喂食、洗澡、幫他們上廁所以及其他護理的護理者出現積極情緒的次數超過負面情緒。相比之下，只是簡單地陪在配偶身邊的護理者卻會更多出現消極情緒。

　　研究人員發現年齡并不對護理和健康之間的聯系產生任何顯著影響。真正能夠影響結果的一個因素是護理者與被護理者之間相互依賴的程度。如果護理者認為他們與被護理者之間分享一種相互受益的關系，他們出現積極情緒的時候更多。

　　波林表示：“總體上說，我們并不認為護理患病的親人一定有益于你的健康，但確定的行為確實可以做到這一點，尤其是在二者擁有高質量關系這種情況下。”波林認為，正如這項研究所表明的那樣，讓護理者在合適的時間獲得合適的安慰非常重要。在積極從事護理工作時，他們可能擁有更少休息時間，而如果以消極監護這種方式從事護理患病親人這項繁重任務，他們卻可以抽出更多時間。

         照顧病人可使護理者身體更健康

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