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急于求成壓力大讓人心急

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-30

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  急于求成壓力大讓人心急。“一萬年太久,只爭朝夕”,曾經(jīng),這句話激發(fā)了幾代中國人的斗志和干勁,可隨著時間推移,卻變得有些曲解。如今的我們越來越著急、越來越怕“等”,甚至有評論說,中國人成了最不耐煩的地球人。

  急于求成壓力大讓人心急。看電影要按“快進”,看網(wǎng)頁狂點“刷新”,發(fā)微博要搶“沙發(fā)”;寄信,要快遞送達;拍照,要立等可取;做事,最好是名利雙收;創(chuàng)業(yè),最好能一夜暴富;結(jié)婚,最好有現(xiàn)房現(xiàn)車;就連開車坐車,速度也越來越快……我們好像喪失了“慢”的能力,一旦沒有達到,就會琢磨:為什么別人總是比我要快呢?不耐煩,成了一種社會普遍心態(tài)。是誰按下了我們的“快進鍵”?

  從心理學的角度看來,急于求成壓力大讓人心急。首先,在經(jīng)濟高速發(fā)展的環(huán)境下,人們特別關(guān)注物質(zhì),把物質(zhì)豐富作為生活幸福的評判標準。這種引導(dǎo)使人變得沖動、情緒化。加上諸多媒體上成功人士住豪宅開名車的渲染,感覺人人都能功成名就,變得急于求成。其次,在巨大的生活和競爭壓力的推動下,人們內(nèi)心的安全感越來越少。我們害怕掉隊、擔心被淘汰,因此只能“快馬加鞭”。另外,在彼此交流變少、人情味日益淡漠的今天,人們的自我意識日益強烈,誰都希望自己達到最好,很難“湊合”,因此,只有不斷開發(fā)新鮮事物,才能刺激我們的需要。

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