閱讀 :394

　　浙江讀者劉先生問(wèn)：我身邊有些人好像“夸不得”。我發(fā)自內(nèi)心地贊美他們，對(duì)方卻馬上反駁說(shuō)“我沒(méi)有那么好”，讓人覺(jué)得很虛偽。這是一種什么心態(tài)呢？

　　廣東愛(ài)家心理研究所理事長(zhǎng)馬健文答：聽(tīng)到贊美會(huì)下意識(shí)地反駁，與我國(guó)獨(dú)有的文化背景有關(guān)。中國(guó)人以“謙虛”為美德，過(guò)分自信在中國(guó)文化里常被看成驕傲自滿的表現(xiàn)。過(guò)度自信的人，不管在現(xiàn)代社會(huì)還是古代典籍中，都常遭受嘲弄。可以說(shuō)，我們的謙虛是被馴化的。在這種文化取向的推動(dòng)下，哪怕心底認(rèn)同別人的贊美，也會(huì)不自主地予以反駁。

　　從心理學(xué)角度看，則存在4個(gè)原因。1.人們往往傾向于掩飾內(nèi)心的渴求。因此，盡管每個(gè)人都愛(ài)聽(tīng)好話，但多數(shù)害怕被贊美，生怕暴露了自己的需要。2.與自我評(píng)價(jià)不一致。當(dāng)自我感覺(jué)不好時(shí)，聽(tīng)到別人的表?yè)P(yáng)只會(huì)引起不適，因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)與內(nèi)心的自我評(píng)價(jià)不一致，會(huì)引起焦慮感，甚至覺(jué)得對(duì)方很虛偽。反駁是降低焦慮的本能。3.被期待的壓力。比如下屬受到上司的褒獎(jiǎng)時(shí)，由于贊揚(yáng)背后隱藏著更大的期待，會(huì)讓當(dāng)事人感到“壓力山大”。4.避免被人關(guān)注。古語(yǔ)說(shuō)，“木秀于林，風(fēng)必摧之”。得到的贊美越多，就越容易被人關(guān)注，越會(huì)把自己推向風(fēng)口浪尖。多數(shù)人寧可讓自己“泯然眾人”，也愿意落個(gè)內(nèi)心輕松。

　　但是，別人贊美你，是對(duì)你的肯定，哪怕是違心之言，也不妨笑納。如果總是反駁，也會(huì)被人覺(jué)得虛偽。被贊美時(shí)，應(yīng)該擺正心態(tài)，別把贊美看得太重。不妨說(shuō)聲“謝謝”，然后夸贊下別人的優(yōu)點(diǎn)，更顯出你的自然和大度。

下一篇:瘋狂“追劇”是種病 預(yù)示抑郁心理 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:幽閉恐懼哪來(lái)？“心魔”作怪 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】