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網(wǎng)癮

淺析“網(wǎng)蟲”的心理傷害

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-07

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  隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,越來越多的人開始喜歡上網(wǎng),有些人甚至沉迷于其中。尤其是一些青少年變成了“網(wǎng)蟲”,他們整天除了吃飯、睡覺,就端坐在計算機前上網(wǎng),學(xué)校不上,朋友不交,工作不找,與家里人也沒有任何交流。父母對他們說什么都沒有用,給家庭造成了極大的痛苦,也給社會帶來了很多問題。挽救“網(wǎng)蟲”,防止青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為當(dāng)今社會各界的共識。而要把“網(wǎng)蟲”從網(wǎng)絡(luò)中解脫出來,首先要了解網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)代人造成的心理沖擊。

(一)孤獨感增加 由于網(wǎng)絡(luò)隔絕了人與人之間的直接交流,人的孤獨感逐漸強烈,于是,“網(wǎng)蟲”更渴望網(wǎng)中人的關(guān)注,如果有人送來訊息,或發(fā)來信件,“網(wǎng)蟲”都會十分驚喜和感激,這種孤獨感驅(qū)使“網(wǎng)蟲”每天檢查好幾次信箱。如果沒有信件,那種失落的打擊無異于小孩子哭著嚷著卻沒人理會。

(二)自我迷失感加劇 在網(wǎng)絡(luò)這個神奇的世界里,到處充滿了信息,“網(wǎng)蟲”們常常感到手足無措,一不小心闖入游戲,便會“流連忘返”。不僅如此,在網(wǎng)絡(luò)世界里,他們無法確定自己的角色,更難以確定自己的位置,所以,在網(wǎng)絡(luò)里,他們的表現(xiàn)可以和現(xiàn)實生活中截然不同:一個現(xiàn)實生活中內(nèi)向、不善言辭的人也許在網(wǎng)絡(luò)上非常幽默風(fēng)趣;一個膽小怕事的人在網(wǎng)上也許是一個叱咤風(fēng)云的俠客;有些互相認識的人平時見面并不怎么打招呼,而到了網(wǎng)上很可能大開玩笑。網(wǎng)絡(luò)充分展現(xiàn)了人們性格中的另一面。但如果在網(wǎng)上生活過久,會逐漸迷失自己在現(xiàn)實生活中的真實角色。

(三)自我約束力降低 由于網(wǎng)絡(luò)中的彼此不見面,平常不敢說的話可以說了,不能做的事也可在網(wǎng)上實現(xiàn)。因此,網(wǎng)絡(luò)充分地暴露和宣泄壓抑在人們心理深層的需要和欲望。但這種無謂的宣泄帶來的后果卻是自我約束力的下降,沉迷于其中,正常的生活、學(xué)習(xí)、工作就無法繼續(xù)。

要把“網(wǎng)蟲”從網(wǎng)上拽回來,首先要讓“網(wǎng)蟲”們清醒地認識到網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實世界不同,網(wǎng)絡(luò)不能代表生活中的一切。網(wǎng)絡(luò)上雖然可以“隨心所欲”,但它沒有遵循現(xiàn)實世界人與人交往的規(guī)則,在實際生活中不能實現(xiàn)。其次,要認識到人不能逃避現(xiàn)實,網(wǎng)絡(luò)上存在問題,可以隨時關(guān)機,一走了之;在現(xiàn)實生活中,如果逃避存在的問題,會使自己的生活無法正常地進行下去。再次,網(wǎng)絡(luò)會使人失去許多人與人之間的情感,失去人的社會價值(人不光為自己,也為別人而活著)。總之,只有合理使用網(wǎng)絡(luò)才是網(wǎng)蟲們的正確選擇。

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