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網(wǎng)癮

上網(wǎng)成癮?這是一種心理死亡

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-06

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  互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶,在我國三、四線城市以上,互聯(lián)網(wǎng)幾乎已經(jīng)普及。所以很多人每天混跡在網(wǎng)絡(luò)世界中,絲毫不關(guān)心現(xiàn)實生活,最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。而心理健康專家指出,網(wǎng)絡(luò)成癮實際上就是心理死亡!

  最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,目前全球2億多網(wǎng)民中,網(wǎng)絡(luò)成癮:無疑是種“心理死亡”約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙,約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲,男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%,女性占1.5%。

  這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網(wǎng)絡(luò)心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發(fā)現(xiàn),長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強(qiáng)迫障礙等心理疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮:無疑是種“心理死亡”“用多了電腦,的確容易發(fā)生多種情緒障礙。”專家指出,所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大關(guān)聯(lián),二者有相通的地方。

  網(wǎng)絡(luò)成癮:無疑是種“心理死亡”辦公族要避免網(wǎng)絡(luò)成癮

  由于整天使用電腦,很多辦公族出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀,離開電腦回到正常的生活中會出現(xiàn)一些行為障礙。

  網(wǎng)絡(luò)成癮是指因過度使用互聯(lián)網(wǎng)而引起明顯的社會、心理損害的一種現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮:無疑是種“心理死亡”具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒有一定的理由、無節(jié)制地花費大量時間和精力在國際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽,以致?lián)p害身體健康,并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。

  如何才能判斷自己是否網(wǎng)絡(luò)成癮呢?首先,要將手機(jī)流量全部關(guān)掉,把家里的WIFI全部關(guān)掉,然后在家待一整天。其次,要觀察自己的情緒變化,如果感覺到情緒失落,沒有任何愉悅感,做什么事都沒有興趣,甚至?xí)?nèi)心狂躁,這就意味著上網(wǎng)已成癮。

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