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親子關(guān)系

向你介紹與困意做斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 08-25

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  在哈佛大學(xué)讀書,我上的最辛苦的一門課不是統(tǒng)計(jì)學(xué)的課,也不是學(xué)的理論課,而是一門文化學(xué)的課。這辛苦主要來(lái)自兩方面:一是上課時(shí)間在中午12點(diǎn)到下午2點(diǎn);二是老師講課細(xì)聲細(xì)氣。

  中午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)上課,對(duì)我們大陸人來(lái)講,簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)煎熬。因?yàn)槲覀儚男【宛B(yǎng)成了午休的習(xí)慣,中午吃完飯,困意陣陣襲來(lái),勢(shì)不可擋。這不是意志力大小可以扭轉(zhuǎn)得了的,它已完全成為人的生理反應(yīng)。再加上老師講課細(xì)聲細(xì)語(yǔ)的,平時(shí)聽他講話都覺困難,現(xiàn)在又趕在中午人最感困乏的時(shí)候上課,所以聽他講課簡(jiǎn)直就是在做催眠練習(xí)。所以,與困意作斗爭(zhēng),便成為我那學(xué)期最大的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。

  開始上他的課時(shí),我在上課后20分鐘后準(zhǔn)開始打盹,一直打到下課前的20分鐘左右才醒來(lái),這中間老師都講了些什么,我尤有在聽天書的感覺。朦朧中,我感覺老師時(shí)隱時(shí)顯的,時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)的。為了控制困意,我時(shí)常在課上不住地甩頭,不想我這個(gè)下意識(shí)動(dòng)作竟引起了老師的關(guān)注,一次主動(dòng)問(wèn)我對(duì)他的教學(xué)是不是有什么不滿,問(wèn)的我毫不尷尬。

  為了扭轉(zhuǎn)這個(gè)被動(dòng)的聽課局面,我想盡了辦法。首先,我每次上課都帶上兩大杯咖啡,上課不斷地喝咖啡提神。但這也只能延緩困意的襲來(lái),卻不能完全控制困意。況且水喝多了,也有三急之虞,讓人坐立不安。所以此招終被放棄了。

  后來(lái),我想飯后泛困是人的條件反射,但不吃飯就會(huì)不犯困。所以, 我每次上課前都不吃飯,下課再去吃。開始時(shí),這一招果然有效,上課時(shí)困意大大降低。不料次數(shù)多了,我時(shí)常會(huì)感到陣陣胃痛。到學(xué)校醫(yī)院去檢查,醫(yī)生告訴我餓肚子去上課,會(huì)降低大腦的供血,鬧不好會(huì)暈過(guò)去的。所以此招亦被放棄了。

  再后來(lái),我試圖上課前找個(gè)地方先睡一覺。但麻煩的是,我不上課時(shí)人極為清醒,不是想入睡就能入睡的,不管之前我吃了多少; 而一上課我便感到困倦,不管之前我如何節(jié)制飯量。更糟糕的是,如果我事先入睡不成,上課時(shí)必將睡意更濃。所以此招也行不通。

  此后,我又嘗試過(guò)上課中不斷吃冰塊。困勁兒襲來(lái)時(shí), 一塊冰下肚,可保持頭腦清醒5至10分鐘。但冰塊吃多了也有問(wèn)題,不是胃子疼就是拉肚子。而且上課不斷嚼冰塊,亦有失大雅。所以此招也不靈。

  如此在課上與困意決斗了大半個(gè)學(xué)期,仍然不能將它降服,我真是有些氣餒了,心想愛怎么著就怎么著吧,反正屬 1

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