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良好的學習環境與社會環境，是青少年保持健康的重要條件。
但身處于同一環境里的人，健康的狀況卻不盡相同。目前對青少年健康尚無統一公認的標準。綜合多數學家和醫學家的觀點來看，青少年健康起碼應具有如下標準：
身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量健康最重要的標準之一，是正常生活、學習和工作的基本條件。
人格完整，意識良好。健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛生活，興趣愛好廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點。
樂于交流，善于結友。具有良好的人際關系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處。面對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。
情緒穩定，樂觀開朗。情緒是健康的溫度計；樂觀能使人心情開朗。心境上保持相對的平衡，有穩定的情緒，就能在順境中積極向上，謙虛謹慎，在逆境中意志頑強，戰勝困難。
有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實，勇于承擔責任，能確定比較切合實際的奮斗目標，并為之努力奮斗。
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