挫折教育≠吃苦教育
不少家長認為，孩子的耐挫力差是因為家庭溺愛造成的，所以只要讓他們吃點苦就能解決問題，其實這并不正確。挫折教育應該是抗挫折能力教育，人為地讓孩子吃苦并非挫折教育的本質。
曾有一名因高考落榜而想走絕路的中學生在接受治療時說，常年來，她都不如表姐優秀，家人得出的結論總是妹妹比較笨。她想通過考上名牌大學證明自己的實力，結果卻落榜了，她認為自己真的是笨，不如死了算了。張靜漣說，如果當初家人能多給這位女生一點鼓勵，增強她的自信，她的耐挫力可能不會像現在那么差。
溺愛未必是孩子耐挫力差的主要原因，家庭對孩子期望太高，造成其壓力過大的精神傷害遠大于溺愛，如果又不加以鼓勵引導，就會使孩子的耐挫力不斷降低。
要增強孩子的耐挫力，就該從小培養他們的自信心，讓他們有力量面對將來的挫折。挫折教育應該貫穿在一個人成長的始終，單靠吃幾天苦是解決不了問題的。
