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　　競爭是當今時代的一個主旋律，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力。一個人要想在未來社會中有一席之地，離不開競爭，一個班級要想有戰(zhàn)斗力，也離不開競爭。現在的小學生是21世紀的建設者，迎接他們的將是更加激烈的社會競爭，這就要他們有良好的心理素質，如何培養(yǎng)孩子的心理承受力呢?

　　性格是一個人對待現實的態(tài)度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力，它對人的心理承受能力有著極大的影響。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養(yǎng)孩子積極、向上、樂觀、開朗的性格，同時，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護、關心，對他們要“愛如春風，情如春日，潤物無聲”，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力，往他們封閉的心里注入愛的甘露。

　　當他們遇到挫折時，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而打開他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態(tài)度去面對并戰(zhàn)勝困難和挫折。

　　當前教育的弊端就是注重應試教育，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力，忽視素質教育。孩子們只會考場得分，而不會在生活中做人，更不會頑強地面對挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自尋短見，甚至做出違法犯罪的事，因此，對孩子進行抗壓教育，對于培養(yǎng)其心理承受力有著極其重要的意義。我們應對孩子進行人生觀、價值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，應學會珍惜、熱愛生命，同時更應教會孩子應付挫折的方法，學會正確處理人際交往中的矛盾沖突，學會客觀認識自我和冷靜評價他人，學會排除消極情感和自我調節(jié)方法，如何培養(yǎng)青少年心理抗壓能力，讓他們明白“人生不如意事十有八九”，從而引導他們從應試教育的“獨木橋”轉到素質教育的“立交橋”上來。

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