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　　一個女人如果是比較聰明的話，那么她肯定會用一些獨特的方法來培養自己的氣質。要知道，有氣質的女人不論是走到哪里都會受到大家的喜愛，而沒有氣質的女人即便是長得非常漂亮，也不會給人留下很深的印象。從心理健康方面來說，女人應該怎么培養自己的氣質呢?

　　第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力!

　　第二、對別人給予信任和關心，熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質而折服。

　　第三、儀態端莊，充滿自信，一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。

　　第四、保持幽默感，一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。

　　第五、不要懼怕顯露真實情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

　　第六、不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。

　　有一些女性認為自己清高就是一種氣質，這是一種錯誤的觀點。一個女人，千萬不能自視清高，否則在社交當中就會出現嚴重的問題，當面對與自己性格不同，身份有差別的時候，就會表現的非常不耐煩。這樣一來，一個知心朋友都找不到，甚至找對象都非常困難。

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