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女人心理

愛愛后最應該做的5件事

分類: 女人心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-22

閱讀 :360

  一次完美的愛愛,可不僅僅是那激情30分。愛愛之后還有5件事你一定要做,這樣你會更愉悅、更健康!


愛愛后最應該做的5件事

  1. 喝杯40℃溫水

  沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處于夸張狀態。

  這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。

  2. 拉伸子宮

  愛愛之后,你的子宮也處于興奮狀態,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。

  方法很簡單,只需要分開雙膝,自然地跪在床上,然后盡力挺直腰部并向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

  保持5分鐘左右,然后放松全身,這樣反復做幾次。


愛愛后最應該做的5件事

  3. 冷熱水交替淋浴

  愛愛之后,最好不要立即泡浴。

  不過,你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。

  不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。

  4. 安撫皮膚

  淋浴之后可以借著涂抹潤膚乳的機會,撫摸按壓皮膚。

  要知道,皮膚上分布著神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助于體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。

  尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分布最多,不妨涂上潤膚乳,好好安撫一下。


愛愛后最應該做的5件事

  5. 享受陽光浴

  如果愛愛的時間在白天,那么比起倒頭睡覺,更建議你穿上舒適的衣服,到室外享受一下陽光浴。

  來自大自然的天然能量,不僅能激活你全身的免疫細胞,還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加協調,讓你心情和身體一樣好!

  警!愛愛之后絕對不要做的事——抽煙!

  愛愛之后抽煙對女性身體造成的傷害極大,煙草中的尼古丁不僅會造成女性下體干澀、降低性能力、使皮膚變得粗糙,更會影響生育能力,甚至引發癌癥。

  所以,愛愛之后,女人絕不能抽煙。

  當然,也不能讓他抽煙,吸二手煙同樣會給女人帶來巨大傷害。

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