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　　如何判斷一段感情的好壞?雖然說每個人對感情的認識和理解各不相同，而且我們知道，感情的幸福或者兩個人合適與否，其實只有自己才是最明白的，但是最主要的，是你要在感情中弄清下面幾個問題。

　　我以后是否會后悔這段感情?

　　這是一個很困難的問題，而且應當如此。我們很難知道我們在未來會對我們過去的自己會有什么想法。但是，我們值得去考慮這份感情在五年后是否成為浪費掉的時間。一份感情需要花許多時間經營。如果你認為繼續努力是值得的，那就應該繼續這段感情。但是，如果你擔心會因為錯過了某些經驗(如大學派對、和朋友夜游、寶貴的學習時間，等等)而遺憾，那你可能要重新考慮你的時間花在哪里。如果這份感情絕大多數讓你感到悲傷、懊惱，那你并不是明智地花費時間。時間是寶貴的，尤其是當你還年輕的時候。你要確保你把時間投資在會讓你的未來更快樂的事物上。在你還有機會的時候，就要為自己制造驚人的回憶。

　　還沒進入感情的自己會怎么做?

　　愛情、情欲及其他云云真的可以影響我們對感情的想法。試著退后一步，想想你如果還沒有進入這段感情會怎么做。你會讓一個伴侶干擾你的功課或者事業嗎?你會讓一個伴侶像這個伴侶這么對待你嗎?你會認為這段感情是快樂、健康的嗎?試著以還沒進入這段感情的觀點思考，可以幫助你意識到你珍惜的是什么，以什么為優先。

　　朋友告訴我說自己處境和我一樣，我會給怎樣的忠告?

　　這或許是要問的最有幫助的問題。朋友向我們征求意見時，我們給予忠告時(希望是)會以他們的利益為重。我們希望看到他們旺盛，如果我們認為這段感情不是他們現在所需要的，我們應該是會讓他們知道。只要想想你會如何對問你是否要繼續他的關系的朋友做出反應。以客觀的角度看待你的處境，會真正幫助你評估這段感情是否在你現在的生活中需要有的。你如何向他們反應，往往就是你所知道的應該做的最好的事。

　　我會驕傲地和我的孩子提及這段感情嗎?

　　好，不是每個人會有孩子，許多人可能都還沒想這個問題。但是，想想你是否會驕傲地將這段感情的故事告訴　你的(可能有的)孩子、兄弟姐妹、朋友、任何你尊重他們的想法的人。你可能曾聽過祖父母說過的故事，炫耀著他們這50余年在一起以來有多么開心。你看得到自己這么談論你的伴侶嗎?你會為了你的行為而驕傲嗎?這是一段值得的感情的例子嗎?你的行為會是別人的好榜樣嗎?這不代表感情中的一切要完美，但你要想想，你要是出了名，是否會把這個故事寫進你的自傳。

　　心理健康專家認為，如果你能夠理清上面的問題，那么相信你自己就應該知道，在這樣的一段感情當中，對方對你到底是愛還是不愛，了解這樣的感情，兩個人是否應該或者是能否攜手下去，這是每個在經歷感情中的人都要注意的。

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