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　　對(duì)于婚姻而言，沒(méi)有什么比配偶出軌更具破壞性了。很多婚姻的破裂，都是因?yàn)榱硪话牖橥鈶伲院芏嗳嗽谏钪?，?duì)于出軌也是難以忍受的。那么，出軌的婚姻還值得挽救嗎?

　　盡管婚外情是毀滅性的，但美國(guó)女性心理學(xué)家哈麗特·勒納博士建議，不要一時(shí)沖動(dòng)就立馬跟對(duì)方一拍兩散。如果你們倆曾經(jīng)恩愛(ài)過(guò)，或者現(xiàn)在有了孩子，不妨努力修補(bǔ)一下婚姻。

　　勒納提醒，出軌不是一種可怕的心理變態(tài)，并非只是在不幸福的婚姻里才會(huì)發(fā)生，認(rèn)為出軌完全是配偶的錯(cuò)也是一個(gè)誤區(qū)。她指出，性生活與情感生活不好的婚姻自然容易出現(xiàn)婚外情，但是幸福的婚姻同樣可以出事，原因是多種多樣的，例如在工作環(huán)境中有接觸到異性的機(jī)會(huì)。

　　盡管出軌讓人絕望，把你氣瘋了，但不一定需要離婚。有些夫妻坦誠(chéng)相待，能從婚外情中恢復(fù)過(guò)來(lái)，甚至增進(jìn)了彼此的溝通和親密感。要取得這樣好結(jié)果，雙方都要為對(duì)方付出努力，說(shuō)出實(shí)情，避免日后再受到誘惑。修復(fù)之路是崎嶇而漫長(zhǎng)的，但婚姻值得你們的努力。

　　如果不忠的是你，可以考慮美國(guó)臨床心理學(xué)家珍妮絲·亞伯拉罕·史普林的建議：永遠(yuǎn)不要簡(jiǎn)單地讓你的伴侶"忘記它",而是傾聽(tīng)對(duì)方的痛苦和憤怒，用心去感受這種似乎沒(méi)完沒(méi)了的感覺(jué)。你不要怕對(duì)方提起那件事，應(yīng)時(shí)不時(shí)主動(dòng)拿出來(lái)談，讓對(duì)方感到安心。

　　如果被背叛的是你，在提出離婚之前可以考慮進(jìn)行婚姻咨詢，努力讓自己寬恕對(duì)方，讓對(duì)方有機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系，以后能重新贏得你的信任。

　　對(duì)于出軌這件事情，很多人都難以接受，對(duì)于出軌的婚姻，是否是值得挽救，不同的人有不同的答案。所以在生活中，大家就應(yīng)該時(shí)刻注意保持自己的心理健康，這樣才能夠讓自己的婚姻更加的幸福。

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