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婚外戀

如何去控制出軌的強烈欲望

分類: 婚外戀 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-22

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  在現實生活中,的確有很多的朋友無法壓抑自己的出軌的沖動和欲望,甚至屢次的犯錯,但是這樣長期下去也會為心中帶來愧疚感,影響心理健康。畢竟這樣也是對于愛人的一種背叛,無論是精神上的背叛還是在肉體上的背叛都是萬萬不該的。那么,如何控制出軌的強烈欲望呢?

  理智

  我們癡迷他人性格中的一小部分,把它們不斷理想化,說服“自己去被他吸引”。隨著對其了解日漸深入,就能意識到對方并不值得自己“心猿意馬”。而只有建立在充分了解基礎上的愛情,才能經得住考驗。

  加強溝通

  男女都會在誘惑面前臣服。對夫妻來說,抵御誘惑的最好辦法就是增強交流。“你可以直接告訴伴侶,希望彼此的關系保持性感和有趣。有乏味感,就開誠布公地講出來。這種坦率也會鼓勵對方說說心里話。”

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  即使已經到了左手摸右手的熟悉程度,都不意味著激情已逝。許多研究顯示,嘗試一些新鮮、激動人心的活動,如攀巖、蹦極,甚至在公共場合親吻,都可以帶來初墜情網時的感覺。這有利于保持愛情的熱度,抵御外界誘惑。

  那么此時大家就明白了如何去控制性出軌的強烈欲望了吧?想要告別性出軌,就要從心出發、同時還要重新出發,讓自己做一次徹頭徹尾的改變,好好的珍惜眼前的人。做一對合格的模范夫妻,這樣不好嗎?所以想搞婚外戀的朋友還是趕緊克制吧。

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