閱讀 :424

　　多數家庭都將學生在高考前出現的問題歸為是學生的問題，認為是學生自己心態沒有調整好。殊不知人是生活在環境中的，出現心理問題或是困惑，多數情況下是受環境的影響，所以解決學生的心理問題，關鍵還在于解決整個環境的問題，而最重要的就是家庭環境。

　　其實父母是孩子最好的“心理疏導師”，如果能建立起比較好的親子溝通模式，對孩子在這一階段的心態調整是非常有利的。父母可以從以下幾點做出一些調整：

　　1．明確自己的定位，不是“陪著”孩子，而是和孩子在一起，一起進行這場“戰役”；

　　2．及時了解孩子的心理現狀，主動和孩子溝通討論這個階段的情況，可以是學習、生活、情感的任何方面，多傾聽而不是著急給出意見，甚至是指導；

　　3．關心孩子體現在生活的每個小細節，不用刻意也不需偽裝，孩子這個階段都是很敏感的，他們能夠分辨出父母對他們的關心是否是出自真心，所以自然流露就好；

　　4．如果學習上出現任何問題，都要明白這不是最終的結果，孩子表現不穩定，是有原因的，但不至于會持續影響到最后高考，所以避免自己先驚恐不安，這樣的反應是會影響到孩子的心情，甚至會讓他們也產生不必要的恐慌；

　　5．對孩子取得的成績，不管好壞，給予客觀評價，關鍵在于和他們一起探討分析，如在哪里還有欠缺，或者可以提高的是哪些方面，避免光提意見不給鼓勵，也要避免提出一些不切實際的目標，給孩子一些莫名的壓力；

　　6．主動組織一些家庭聚會，一方面可以放松心情，另一方面也可以讓孩子感受到家庭的溫暖與支持，這樣的力量有時是無窮的，會在任何情況下讓孩子在畏難的時候重拾信心；

　　7．不管是否會在以上的方面進行調整，請保持真誠！只有讓孩子體會到父母的真誠，他們才會了解父母的用心，所以請用一顆最誠摯坦率的心去和孩子一起經歷這一轉折。

　　另外需要提醒家長，目前這個階段，正好處于沖刺的最后階段，所以如果孩子出現心情不好、焦慮、莫名地生氣等情況，也不用太過著急，幫助他們把情緒正常發泄出來就可以了，家長不要自己又增添緊張氣氛，要傳達給孩子更積極而輕松的情緒。

下一篇:培養孩子的健康心理10不要 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:童年被虐待經歷與心理健康有明顯關聯 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】