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　　另外，可以在電腦旁設(shè)置鬧鐘提醒上網(wǎng)時間，或者是張貼上網(wǎng)提醒卡。家長可以和孩子一起制定假期上網(wǎng)契約，引導(dǎo)孩子自覺規(guī)范自己的上網(wǎng)行為。每次上網(wǎng)時間限制在2小時以內(nèi)。如果玩游戲，最好是玩一些單機(jī)游戲，這種游戲玩上一段時間后就容易產(chǎn)生膩煩心理。

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