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神經(jīng)癥患者一般求助欲望非常強(qiáng)烈，但處于抑郁狀態(tài)的人，大多排斥咨詢。

在他看來(lái)，咨詢師所說(shuō)的道理都是“大道理”，他都懂都知道，甚至比咨詢師想得還清楚，根本沒必要聽咨詢師分析。

這種悲觀的論調(diào)造成他不接受分析與咨詢，即便來(lái)嘗試做一次分析，也往往固守自動(dòng)思維的消極模式或者錯(cuò)誤模式：

“象我這樣笨的人，根本不會(huì)有人喜歡我”——以偏概全，夸大自己的“缺點(diǎn)”。

“越有良心越容易抑郁”——錯(cuò)誤地把“良心”當(dāng)做致病的根本原因，難道沒得抑郁癥的人都是沒多少良心嗎？

“我取得的這些成績(jī)算不了什么，只要稍微下點(diǎn)功夫都可以得到”——輕易抹去自己的成績(jī)，貶低自己成為習(xí)慣。

……

在這種消極心態(tài)的影響下，很多抑郁的人，開始慢慢尋找證據(jù)，證明自己的想法是對(duì)的，即使不對(duì)也無(wú)法改變，比如因極度抑郁而者把當(dāng)做解脫，把行為看做是勇敢的選擇，自己之所以沒有那樣做是因?yàn)槟懶。踔涟芽醋鍪菍?duì)不公平命運(yùn)的抗?fàn)帯Ｓ行┮钟粽哒J(rèn)識(shí)到自己的想法是錯(cuò)的，卻認(rèn)為改變不了，陷入絕望。

有一個(gè)被抑郁折磨3年的人，吃了很多藥，看了很多中醫(yī)西醫(yī)，就是不相信咨詢能夠幫助他。偶然有一次，他突然想，既然 1

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